特殊膳食预防春季过敏,改善过敏体质食品OEM贴牌代加工厂家
春天很多人会约上三五好友在鲜花盛开的时候出去郊游、赏花,但是随着春天的到来,很多人容易出现过敏现象,这到底是为什么呢?
春季皮肤过敏的病因主要有以下几点:
1、温度的变化
每个人的皮肤特质都是不一样的,有些人的皮肤就是敏感肌,当天气出现变化的时候,比如忽冷忽热的情况出现,就会让敏感人群出现脸色发烫、发红的情况,有时候还会直接引发过敏的情况出现。
2、紫外线的变化
冬去春来,随着温度变暖,太阳照射的紫外线慢慢变强,皮肤很容易敏感。紫外线可以说对我们的肌肤作用非常明显,很多肌肤干燥脱皮,痘痘出斑,肌肤衰老等都与紫外线有关。
3、植物的变化
因为季节气候的变化,很多植物开始开花,花粉是春季过敏的第一大原因。花花草草多的地方,空气中会直接散布花粉跟细菌孢子等容易引发过敏的物质,这些物质会直接遍布人体的每个裸露在外的皮肤位置,这样就会让皮肤出现过敏,引得皮肤瘙痒等情况的出现。
如何改善过敏性体质
1、避开过敏原:可先去医院做过敏原测试,然后在日常生活中尽量避免接触过敏原。如平时所用的枕头、地毯以及床垫等等,要经常清洗,晾晒,及时消灭掉螨虫。少去花粉、灰尘多的地方,避免对皮肤的刺激,可有效防止过敏的发生。
2、调整饮食结构:如果对蛋白质不过敏的话,可在平时多吃富含蛋白质和维生素C的食物,或可遵医嘱适量服用吃钙片、维生素片等等,这样可提高免疫力,改善过敏性体质。另外,对于油腻、辛辣刺激性的食物,要避免食用,以免对身体造成不利影响。
3、适当锻炼身体:可以适当做一些体育锻炼,如跑步、游泳等等,可增强身体机能,提高抵抗力,改善过敏体质,能够有效预防过敏性因素。
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