特殊膳食预防春季过敏，改善过敏体质食品OEM贴牌代加工厂家

春天很多人会约上三五好友在鲜花盛开的时候出去郊游、赏花，但是随着春天的到来，很多人容易出现过敏现象，这到底是为什么呢?

春季皮肤过敏的病因主要有以下几点：

1、温度的变化

每个人的皮肤特质都是不一样的，有些人的皮肤就是敏感肌，当天气出现变化的时候，比如忽冷忽热的情况出现，就会让敏感人群出现脸色发烫、发红的情况，有时候还会直接引发过敏的情况出现。

2、紫外线的变化

冬去春来，随着温度变暖，太阳照射的紫外线慢慢变强，皮肤很容易敏感。紫外线可以说对我们的肌肤作用非常明显，很多肌肤干燥脱皮，痘痘出斑，肌肤衰老等都与紫外线有关。

3、植物的变化

因为季节气候的变化，很多植物开始开花，花粉是春季过敏的第一大原因。花花草草多的地方，空气中会直接散布花粉跟细菌孢子等容易引发过敏的物质，这些物质会直接遍布人体的每个裸露在外的皮肤位置，这样就会让皮肤出现过敏，引得皮肤瘙痒等情况的出现。

如何改善过敏性体质

1、避开过敏原：可先去医院做过敏原测试，然后在日常生活中尽量避免接触过敏原。如平时所用的枕头、地毯以及床垫等等，要经常清洗，晾晒，及时消灭掉螨虫。少去花粉、灰尘多的地方，避免对皮肤的刺激，可有效防止过敏的发生。

2、调整饮食结构：如果对蛋白质不过敏的话，可在平时多吃富含蛋白质和维生素C的食物，或可遵医嘱适量服用吃钙片、维生素片等等，这样可提高免疫力，改善过敏性体质。另外，对于油腻、辛辣刺激性的食物，要避免食用，以免对身体造成不利影响。

3、适当锻炼身体：可以适当做一些体育锻炼，如跑步、游泳等等，可增强身体机能，提高抵抗力，改善过敏体质，能够有效预防过敏性因素。

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